ABC敵敵味自D-DEF-1ダブルス後衛二人下がりからの立て直し打点はコントロールゾーン — 組み立てる場所。 このゾーンの考え方腰の高さ / 普通の間隔どこへ返す?A高く深いロブで下げるB2人の間へ低く沈めるC外側のアレーへ角度をつける現時点の目安は A暫定・上級者の回答があと30件押し込まれている局面で打ち合っても勝てない。高く深いロブで相手を下げ、ネットを取り返す時間を作る。R1 崩れたらセンター深くR11 深さで時間を作るR12 陣形を崩さない